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晨读丨美好的3月13日,从关注健康开始
发布时间:2020-03-19 15:10 来源:互联网

《人类生物学年鉴》发表的一项新研究显示,身材高挑的女性患子宫内膜异位症的风险更大。研究人员对1930年至1996年在丹麦出生的171362名7至13岁女孩的出生体重、测量的身高和测量的体重进行分析。研究结束时,共有2149名妇女被诊断为子宫内膜异位症,1410名妇女被诊断为子宫腺肌病。结果发现,儿童期BMI较高的女孩患子宫内膜异位症的风险较低,而身材高挑的女孩更常被诊断为子宫内膜异位症。

在身高方面,雌激素对加速青春期的垂直生长至关重要,并且也被认为能促进子宫内膜细胞的生长。研究人员认为,雌激素可能是导致这种疾病与身高正相关的原因。

德国杜宾根医院和德国糖尿病研究中心研究人员使用磁共振成像和磁共振波谱分析技术,精确地测量了志愿者的身体质量指数、脂肪分布、肝脏中脂肪沉积状况,同时还测量了胰岛素敏感性、胰岛素分泌、颈动脉血管壁厚度和健康状况。分析结果发现,腿部脂肪越少的人,新陈代谢水平越差。

新陈代谢水平,与身体的健康程度和我们将食物转化为能量的过程有关。新陈代谢水平降低,会增加患心脏病和其他健康问题的风险,比如糖尿病和中风。不过研究人员也解释表示,该发现并不表示所有腿细的人新陈代谢都不好,但是这些人的确要引起重视,可适当做些锻炼强壮腿部。

美国宾夕法尼亚州立大学发表在《营养生物化学杂志》上的一项小鼠实验显示,绿茶提取物结合运动可大幅降低肥胖相关脂肪肝的严重程度。

研究人员让被喂食高脂肪食物的小鼠连续16周进食一定量不含咖啡因的绿茶提取物,并定期在“跑步机”上跑步。结果显示,它们肝脏的脂质沉积仅为对照组(不吃绿茶提取物且不定期运动)小鼠的四分之一。研究还发现进食绿茶提取物并定期运动的小鼠,粪便中脂质和蛋白质水平更高。研究人员表示,这是因为绿茶中的多酚与小肠分泌的消化酶相互作用,部分抑制了食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解,而一些未被消化的脂肪等会通过粪便排出。

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